Health and Fitness

दिल्ली के टैटू आर्टिस्ट ने बनवाया आंखों में टैटू, आप ऐसा करने से पहले जान लें उससे जुड़े खतरे

Monday, October 16 2017

दिल्ली के टैटू आर्टिस्ट ने बनवाया आंखों में टैटू, आप ऐसा करने से पहले जान लें उससे जुड़े खतरे

दिल्ली के रहने वाले करन सिंह इस समय न्यूज की सुर्खियाँ बन चुके हैं क्योंकि वह ऐसे पहले भारतीय हैं जिन्होंने अपनी आँखों में टैटू बनवाया है। 28 वर्षीय टैटू आर्टिस्ट करन सिंह ने बातचीत में बताया कि वह इसे बनवाना चाहते थे इसलिए उन्होंने यह निर्णय लिया। उन्होंने कहा की वह एक टैटू आर्टिस्ट हैं और उनकी आँखे उनके लिए बहुत मायने रखती हैं फिर भी उन्होंने यह काम किया क्योंकि वह इसे करना चाहते थे। उन्होंने यह भी कहा वह जानते थे कि इससे उनकी आँखे खराब हो सकती हैं फिर भी इस चीज को किसी भी कीमत पर करना चाहते थे और उन्होंने इसे किया। ज्यादा पुरानी बात नहीं है जब कनाडा की एक मशहूर मॉडल कैट गैलिंगर ख़बरों में आयीं थी जब उन्होंने अपनी आँखों को पर्पल करवाने के लिए टैटू बनवाया था लेकिन उनका यह टैटू गलत तरीके से बना जिसकी वजह से उनकी आँखे खराब हो गयीं और उनकी आँखों से पर्पल रंग का पानी बाहर गिरने लगा। इस समय कैट लोगों को जागरूक कर रहीं हैं की टैटू को बनवाते समय किस तरह की सावधानी बरतनी चाहिए। आँखों में टैटू बनवाने के लिए इंजेक्शन के जरिये आँखों में कलर लगाया जाता है। इसमें इंजेक्शन द्वारा आँखों के सफ़ेद भाग को कलर किया जाता है। टैटू बनवाना एक शानदार लुक देता है लेकिन इसके लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं, इससे जुड़ी ऐसी कुछ बातों को जान लें। आँखों में टैटू बनाने के लिए कुछ टैटू आर्टिस्ट अपने हाथों का इस्तेमाल करते हैं और इसके लिए वो कम से कम 40 बार अपनी उंगली आँखों में डालते है ताकि आँखों में कलर किया जा सके। ऐसा करने से बहुत दर्द होगा और आँखों के लिए रिस्क भी होगा। हाथों से आँखों में टैटू बनाने से होने वाली दिक्कत को देखते हुए एक हाइपोडेर्मिक सुई का इस्तेमाल किया गया जोकि एक छोटा सा सुधार था इसके लिए। अगर इसमें थोड़ी सी भी गलती हुई तो आँखे हमेशा के लिए खराब हो सकती हैं। कनाडियन मॉडल कैट गैलिंगर ने बताया कि उनकी आँखों में टैटू बनाने के लिए जो इंक इस्तेमाल की गई थी वो गलत थी यानी गलत तरीके से डाली गई थी। लेकिन उसके बाद गैलिंगर ने बताया कि आई ड्रॉप और स्टेरॉयड का इस्तेमाल करने से उनकी आँखे अब अपने सामान्य स्थिति में आ चुकी हैं। मशहूर टैटू आर्टिस्ट विकास मलानी ने बातचीत में बताया कि आँखों में इंक की वजह से किसी तरह कि कोई दिक्कत ना हो इसके लिए आई ड्रॉप का इस्तेमाल करना चाहिए और साथ ही साथ आँखों को लगातार हफ्ते में एक बार ठन्डे पानी से जरुर धोना चाहिए। वह यह भी सलाह देते हैं कि आँखों को गर्मी से बचाएं और कोशिश करें की धूप में ज्यादा ना निकलें।

योग करने के ये 10 फायदे आपके शरीर को निरोग बनाएंगे

Monday, October 16 2017

योग करने के ये 10 फायदे आपके शरीर को निरोग बनाएंगे

» योग करने के ये 10 फायदे आपके शरीर को निरोग बनाएंगे योग करने के ये 10 फायदे आपके शरीर को निरोग बनाएंगे Wellness Updated: Monday, October 16, 2017, 10:11 आप सभी लोग जानते है कि योग करना कितना फायदेमंद होता है। आजकल सरकार भी इसरे लिए अवेयर है। योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है। जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। 7 योग आसन जो आपके पेट को रखें स्वस्थ तीनों के स्वस्थ रहने से आप स्‍वयं को स्वस्थ महसूस करते हैं। योग के जरिए न सिर्फ बीमारियों का निदान किया जाता है, बल्कि इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक तकलीफों को भी दूर किया जा सकता है। योग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नव-ऊर्जा का संचार करता है। योग से दूर करें नजला-जुकाम बाबा रामदेव ने सरल प्राणायाम और योगासनों के जरिए योग को आम जनता के बीच काफी पॉपुलर बना दिया है। उनके मुताबिक समय-समय पर योग शिविरों और अन्य माध्यमों से बताए जाने वाले सरल प्राणायाम और योगासनों का फायदा करोड़ों लोगों ने उठाया है। यहां पर हम ऐसे ही 10 सरल योगासनों और उनके फायदों के बारे में बता रहे हैं। कई लोग तो योग के सहारे अपनी लाइफ बदल रहे है। कपालभाति प्राणायाम योग को शुरुआत में कपालभारती करने के बहुत सारे फायदे है। इसको करने से मोटापा, सांस की बीमारी, इन डाइजेशन, स्किन डिज़ीज़, बालों की प्रॉब्लम में फायदा होता है। अगर आप अस्पताल और दवाइयोंसे छुटकारा चाहते है को आपको ये योग करना चाहिए। अनुलोम-विलोम प्राणायाम ये एक ऐसा योग है जिसको करने से आपको ऐसी गंभीर बीमारियों से फायदा मिलेगा जिससे लोगआजकल सबसे ज्यादा परेशान है। इसको रेग्युलर करने से बीपी, अस्थमा, सर्दी-जुकाम, साइनस, डायबिटीज़ जैसी प्रॉब्लम में फायदा होता है। इसलिए ये योग अपनाइए और जीवन को अनंनदित बनाइए। भ्रामरी प्राणायाम रोजमर्रा के जीवन में अगर आप करके थक जाते है तो आपको ऐसी समस्या होना तो लाजमी है। इसको करने से सिरदर्द, टेंशन, स्ट्रेस, नींद न आना, थाइरॉयड जैसी प्रॉब्लम दूर होती हैं। कॉन्सनट्रेशन बढ़ता है। इसलिए इस योग को जरूर करें। उज्जायी आपके शरीर के बाहरी भागे के साथ साथ आपके शरीर का भाग भी बहुत स्वस्थ होना चाहिए। इससे लंग्स मजबूत होते हैं। ब्लड सर्कुलेशन नॉर्मल होता है। अस्थमा में फायदा होता है। बॉडी डिटॉक्स होती है। इस योग को अपनाकर आप काफी फायदे उठा सकते है। बाह्य अगर आपका पेट खराब है तो आप कुछ खाने पीने से भी डरते है इसलिए ये ध्यान रहे कि आपको ये योग करना है। इससे कब्ज़ एसिडिटी, यूरिन और पेट की प्रॉब्लम में फायदा होता है। जेनिटल ऑर्गन्स हेल्दी रहते हैं। क्योंकि आपके स्वस्थ रहने के लिए आपके पाचन चंत्र को जरूर ठीक रहना पड़ेगा। मण्डूकासन इस योग को करने के काफी फायदे है। कब्ज़, गैस्ट्रिक प्रॉब्लम, डायबिटीज़, हार्ट डिज़ीज़, किडनी और पेंक्रियाज़ की प्रॉब्लम में फायदेमंद है। इस तरह से आप अपने जीवन में खुशियां ला सकते है। इस योग को अपनाइए और खुश रहिए। वक्रासन ये आसन करने के बाद आपके शरीर तो एक बहुत ही अच्छा सुकून का अनुभव होगा। पेट, पीठ, कमर और डायबिटीज़ के लिए बहुत अच्छा है। बॉडी को फ्लेक्सिबल रखने में हेल्पफुल है। इसलिए रोज सुबह उठकर इसको करने से आपके शरीर को लाभ ही लाभ होगा। गौमुखासन अगर आपको कंधे का दर्द रहता है और आप दवा खाकर के परेशान हो चुके हैं तो आपके इस आशन को अपनाना चाहिए। कंधो का दर्द दूर होता है। सर्वाइकल स्पॉन्डलाइटिस की प्रॉब्लम में फायदेमंद है। कमर की चर्बी घटती है। इसलिए ये योग करना फायदेमंद है। पवनमुक्तासन अगर आप किसी तरह की पेट के समस्या से परेशान है तो आपको कई चीजों का ध्यान रखना चाहिए। गैस्ट्रिक प्रॉब्लम, मोटापा, इनडाइजेशन, कमर दर्द, घुटनों का दर्द जैसी प्रॉब्लम में फायदेमंद होता है। इस योग को अपनाकर आप शरीर को स्वस्थ रख सकते है। भुजंगासन अगर आपके शरीर में और पीठ में दर्द होता है तो आपको ये योगासन करने की जरूरत है। पीठ का दर्द, कमर दर्द, सर्वाइकल प्रॉब्लम में फायदेमंद होता है। पेट की चर्बी कम होती है। योग करने के की फायदे है। इसलिए आप को आपना लें और अपने जीवन में खुशियां लेकर आएं। English summary 10 Really Amazing Health Benefits of Yoga All of you know how useful it is to yoga. Nowadays the government is also awful for this. Yoga is an ancient Indian way of life. It involves the task of bringing the body, mind and soul together. Please Wait while comments are loading...

वजन कम करने और ज्यादा कैलोरी खर्च करने के लिए रोजाना करें ये 11 काम

Monday, October 16 2017

वजन कम करने और ज्यादा कैलोरी खर्च करने के लिए रोजाना करें ये 11 काम

डाइट-फिटनेस » वजन कम करने और ज्यादा कैलोरी खर्च करने के लिए रोजाना करें ये 11 काम वजन कम करने और ज्यादा कैलोरी खर्च करने के लिए रोजाना करें ये 11 काम Diet Fitness Updated: Monday, October 16, 2017, 10:29 आज कल सभी लोग वजन कम करने की फिराक में लगें रहते हैं और इसी वजह से वे चाहते हैं कि जिम में ज्यादा से ज्यादा कैलोरी खर्च कर लें। जिम में कैलोरी खर्च करना अलग बात है लेकिन अगर आप सीरियसली वजन कम करना चाहते हैं तो अपनी डेली लाइफ में भी ऐसे काम करने होंगें जिनसे अधिक से अधिक कैलोरी खर्च हो। यह बात जान लें कि जितना अधिक से अधिक आप कैलोरी खर्च करेंगे उतनी ही जल्दी आपका वजन कम होगा और आप फिट नज़र आने लगेंगे। हम इस आर्टिकल में आपको डेली लाइफ के ऐसे ही मजेदार एक्टिविटी के बारे में बता रहे हैं जिन्हें करने से आपका वजन तेजी से कम होने लगता है। सेक्स करें : सेक्स करने का अपना अलग ही आनंद है लेकिन आपको यह जानकर ख़ुशी होगी कि सेक्स करने में भी बहुत कैलोरी खर्च होती है और यह आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। वेबएमडी की एक रिपोर्ट के अनुसार सेक्स के दौरान लगभग आधे घंटे में 150-250 कैलोरी खर्च हो जाती है। चुइंगम चबाएं : चुइंगम चबाना भी कैलोरी खर्च करने का एक आसान तरीका है। इससे आपकी सांसो की बदबू तो दूर होती ही है साथ ही ओरल एक्सरसाइज भी हो जाती है। इस एक्सरसाइज के दौरान ही आप कुछ एक्स्ट्रा कैलोरी भी खर्च कर लेते हैं। बोलिंग : बोलिंग करने से ना सिर्फ आपका मेटाबोलिज्म बेहतर होता है बल्कि कुछ ही दिनों में इसका असर आपकी सेहत पर भी नज़र आने लगेगा। अगर आपके पेट के आस पास फैट ज्यादा इकठ्ठा हो गया है तो रोजाना बोलिंग करना शुरू कर दें। डांस : कैलोरी बर्न करने और बॉडी को शेप में रखने के लिए डांस करना सबसे अच्छा उपाय है। इससे आप बहुत अधिक मात्रा में कैलोरी बर्न कर सकते हैं। इसलिए शरमायें नहीं बल्कि रोजाना आधे या एक घंटे डांस ज़रूर करें। बच्चों या पालतू जानवरों के साथ खेलें : अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं या पालतू जानवर हैं तो उनके साथ खेलें ज़रूर क्योंकि छोटे बच्चों या जानवरों के साथ खेलते समय आपकी काफी चलना फिरना पड़ता है और इस वजह से आप कम समय में ज्यादा कैलोरी खर्च कर लेते हैं। वजन कम करने का यह भी एक आसान तरीका ही है। तेज हंसे : हंसना स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के अनुसार अगर एक इंसान एक मिनट तक तेज हंस रहा है तो इस दौरान लगभग 1. 3 कैलोरी खर्च होती है। ऐसे में अगर आप दिन में कई बार हँसते हैं तो जान लें कि यह आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। खाना खाना : यह सच है कि हेल्दी चीजें खाना वजन कम करने में सबसे ज्यादा मदद करती हैं लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि खाने को चबाकर खाने से भी अच्छी खासी कैलोरी खर्च होती है। इसलिए आप कुछ भी खायें तो उसे चबाकर खाएं इससे आपका मेटाबोलिज्म भी बेहतर होता है और वजन कम करने में मदद मिलती है। सोना : अगर आप रोजाना भरपूर नींद ले रहे हैं तो इससे भी आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है। इसलिए रोजाना कम से कम 8 घंटे ज़रूर सोयें। आपको बता दें कि सिर्फ सोने से ही आप करीब 450 कैलोरी खर्च कर लेते हैं। गार्डनिंग : अगर आपको पेड़ पौधों से प्यार है तो आप गार्डनिंग करके भी अपना वजन कम कर सकते हैं। खुस से पौधे लगाएं और रोजाना उनमें पानी डालें। यह पूरी प्रक्रिया करने में कई कैलोरी खर्च हो जाती है। फिजिट : अगर आप एक जगह चैन से बैठ नहीं पाते हैं और हमेशा हाथों और पैरों को हिलाते रहते हैं तो यह भी कैलोरी बर्न करने में मदद करता है। हालांकि ये हरकत देखने में सही नहीं लगती है लेकिन वजन कम करने में यह बहुत मददगार है। शॉपिंग : टहलने और खेलने की तरह शॉपिंग करना भी वजन कम करने में मदद करता है। अगर आप बाज़ार या मॉल में जाकर दो घंटे तक शॉपिंग करते हैं तो इससे करीब 300 कैलोरी खर्च हो जाती है। इसलिए अगली बार शॉपिंग करने से कतराएं नहीं बल्कि जी भर कर शॉपिंग करें। English summary 11 FUN ways to BURN those pesky calories Losing weight need not be so difficult all the time. There are more and fun ways to lose weight. We've got 12 ways to burn 100 calories you can do right now. Please Wait while comments are loading...

सेहत के लिए खतरनाक है पेट के कीड़े, अपनाएं 8 घरेलू उपाय

Monday, October 16 2017

सेहत के लिए खतरनाक है पेट के कीड़े, अपनाएं 8 घरेलू उपाय

Updated: Monday, October 16, 2017, 11:17 आपको ये बीमारी बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करनी है। खान-पान का गलत तरीका कई बीमारियों का कारण बन जाता है। जिनमें से एक है पेट में कीड़ों का पनपना। जी हां, अशुद्ध भोजन खाने से पेट की आंत में कीड़े पड़ जाते हैं जो वाकई में काफी तकलीफदेह होता है। पेट का संक्रमण और घरेलू इलाज इन कीड़ों की वजह से पेट में गैस, बदहजमी, पेट में दर्द, बेचैनी और बुखार जैसी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। पेट के ये कीड़े करीब 20 प्रकार के होते हैं जो आंतों में घाव तक पैदा कर सकते हैं। ये समस्या उन लोगों को ज्यादा होती है जो अशुद्ध और खुला भोजन खाते हैं क्योंकि गंदगी की वजह से ही पेट में कीड़े पड़ते हैं। इन समस्याओं से बचना बहुत जरूरी है इसलिए आप इस बात का ध्यान रखें कि आपके इससे छुटकारा कैसे पाना है। आइए जानते है इससे संबंधित कुछ बातें कि आपको कैसे इससे बचना है.... क्या होता है पेट के कीड़ों से आपने कई बार देखा होगी की आपके पेट में समस्या होने लगती है और आप समझ नहीं पाते है कि क्या हो रहा है। पेट में जब कीड़े होते है तो आपको भूख तो बहुत लगती है पर आपका खाया हुआ खाना आपके शरीर को नहीं लगता है। पेट में कीड़ें हो तो ऐसे करें सफाया आप अजवाइन खाइए ये एक बहुत ही कारगर नुस्खा है। अगर आपके पेट में कीड़े है तो पेट के कीड़ों से निजात पाने के आप अजवाइन की मदद ले सकते हैं। इसके लिए आधा ग्राम अजवाइन का चूर्ण और उतनी ही मात्रा में गुड मिलाकर उसकी छोटी-छोटी गोलियां बनाकर रख लें और फिर दिन में दो से तीन बार इसका सेवन करें। ऐसा करने से आपको जल्द ही पेट के कीड़ों से मिजात मिलेगी। काला नमक है बहुत फायदेमंद कई सारी पेट की समस्याओं से राहत दिलाने के लिए आपको काला नमक का ही सेवन करना चाहिए। चुटकी भर काले नमक में आधा ग्राम अजवाइन का चूर्ण मिलाकर, हर रोज रात में गर्म पानी से सेवन करें। इससे पेट के कीड़ों से राहत मिलती है। बच्चे के अलावा अगर कोई बड़ा व्यक्ति पेट के कीड़ों से परेशान है तो फिर काला नमक और अजवाइन को बराबर मात्रा में लेकर इसका सुबह शाम सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से आपको जल्द ही राहत मिल जाएगी। लहसुन की चटनी है रामबाण लहसुन एक बहुत ही फायदेमंद औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है। पेट के कीड़ों के साथ आंतों को साफ करने के लिए लहसुन का यह नुस्खा बेहद कारगर माना जाता है। चाहे बच्चे के पेट में कीड़े हो या किसी बड़े के पेट में, लहसुन की चटनी में सेंधा नमक मिलाकर सुबह-शाम खाने से काफी हद तक आराम मिलता है। लहसुन की चटनी को इसी तरह से कुछ दिन तक प्रयोग में लाने से आप इससे राहत पा सकते है। आम की गुठली के है फायदे आप भला किसको पसंद नहीं होता है पर वो कहते है ना कि आम खाइए और गुठली मत गिनिए पर ये बात जानने के बाद आपको आम की गुठली की कीमत पता चल जाएगी। कच्चे आम की गुठली खाने से पेट के कीड़े मल के रास्ते बाहर निकल जाते हैं। इसके लिए कच्चे आम की गुठली के चूर्ण का दही या पानी के साथ सेवन करना चाहिए। इसका चूरन बनाकर इसी तरह से खाने से आपको तुरंत आराम मिलेगी। अनार के छिलके हैं फायदेमंद अनार के छिलके भी बहुत फायदेमंद होते है। पेट के कीडों से निजात पाने के लिए सबसे पहले अनार के छिलकों को सुखाकर इसका चूर्ण बना लीजिए. अब इस चूर्ण में से एक चम्मच दिन में तीन बार लेना चाहिए। कुछ दिनों तक इस चूर्ण का सेवन करने से पेट के कीड़े जल्दी ही खत्म होने लगते हैं। ऐसा करने से आपको जल्दी ही आराम मिल जाएगा। नीम के पत्‍ते नीम एक आयुर्वेदिक औषधि मानी जाती है। इसलिए इसको कई तरह के इलाज में प्रयोग किया जाता है। नीम के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो पेट की समस्याओं और कीड़ों की समस्या को दूर करते हैं। इसरो शहद के साध लेने से आपको जल्दी ही आराम मिल जाएगा। तुलसी से फायदा प्रकृति की बात करें तो प्रकृति ने हमें तुलसी जैसे कई वरदान दिए है। पेट में कीड़े होने पर तुलसी के पत्तों का एक चम्मच रस दिन में दो बार पीने से पेट के कीड़े मरकर मल के साथ बाहर निकल जाते हैं। इसके अलावा तुलसी के पत्तों के सेवन से पेट की आंत साफ होती है और गैस व कब्ज की शिकायत भी नहीं होती है। इसलिए अगर आपको ये समस्या होतो आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए। इन तरीको से आप कीड़ों को खत्म करें इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपने पेट के कीड़ो को खत्म करे सकते है और एक बेहतर शरीर पा सकता है। English summary 8 Best Remedies for the Stomach bug You do not have to ignore this disease at all. The wrong way of eating becomes the cause of many diseases. One of which is the growth of insects in the stomach. Yes, eating impure food worms in the intestines of the stomach, which is really troublesome. Please Wait while comments are loading...

न्‍यूड मेकअप की क्‍वीन करीना की देंखे ये 7 मस्‍त तस्‍वीरें

Sunday, October 15 2017

न्‍यूड मेकअप की क्‍वीन करीना की देंखे ये 7 मस्‍त तस्‍वीरें

Published: Sunday, October 15, 2017, 16:11 करीना कपूर खान , बॉलीवुड की एक ऐसी एक्‍टेस हैं, जिनके भारत में लाखों फैंस हैं। खूबसूरत हुस्‍न की मलिका करीना को बाखूबी पता है कि अपने लुक्‍स को कैसे निखारा जाए। करीना को स्‍मोकि आइज और रेड लिप्‍स की क्‍वीन कहा जाता है क्‍योकि इन्‍हें परफेक्‍ट मेकअप का आर्ट करना आता है। आज कल न्‍यूड मेकअप लुक काफी चलन में है और यह काफी सारी लड़कियों दृारा पसंद किया जा रहा है। एक खूबसूरत न्‍यूड मेकअप लुक के लिये आंखों पर मस्‍कारे का प्रयोग किया जाता है और साथ ही स्‍किन पर नैचुरल शेड्स और होंठो पर लाइट पिंक कलर की लिपस्‍टिक लगाई जाती है। न्‍यूड मेकअप आपके चेहरे पर चार-चांद लगा सकता है। दिन में ऐसे करें मेकअप जो हो बिल्‍कुल नेचुरल यदि आप करीना की तरह न्‍यूड मेकअप करना चाहती हैं तो अपने चेहरे के रंग से हल्‍का फाउंडेशन चुनें। वैसे अगर बात करें कि बॉलीवुड में और कौन सी एक्‍ट्रेस न्‍यूड मेकअप के लिये मशहूर है तो कंगना का नामसबसे पहले ज़हन मे आता है। आप चाहें तो उनके मेकअप टिप्‍स भी फॉलो कर सकती हैं। करीना की स्‍किन का रंग काफी साफ है इसलिये इन्‍हें कम से कम मेकअप करना काफी पसंद है। कभी कभार मौको पर तो करीना मेकअप ही नहीं करती और जब करती हैं तो काजल, लाइनर जिसमें से स्‍मोकीआई इन्‍हें काफी पसंद है। दुल्हनों के लिये ब्राइडल मेकअप टिप्‍स करीना को न्‍यूड शेड की लिपस्‍टिक जैसे पेल पिंक या पीच कलर की लिपस्‍टिक लगाना पसंद है। अब देखते हैं करीना की कुछ तस्‍वीरें जिसमें उन्‍होंने न्‍यूड मेकअप कर रखा है। 1. साड़ी के साथ करें ऐसा मेकअप दिल्‍ली के एक इवेंट में करीना कपूर को स्‍मोकी आईज़ के साथ पाउट रेडी लिप्‍स के साथ देखा गया था। इनका मेकअप बिल्‍कुल न्‍यूट्रल था जिस पर इन्‍होंने बड़ा ही प्‍यारा सा जूड़ा बना रखा था। 2. कॉलेज की लड़कियो जरुर ट्राई करें इस तस्‍वीर में करीना कपूर खान बिल्‍कुल फोटो रेडी दिख रही हैं। करीना ने एक पोनी टेल बांध रखा है और न्‍यूट्रल मेकअप कर रखा है। इसके साथ साफ्ट पिंक पाउट उनके होठो की शान बढ़ा रहा है। 3. परफेक्‍ट मेकअप के साथ करीना करीना की उम्र 36 साल की है लेकिन ये आज भी किसी कम उम्र की एक्‍ट्रेस से कम नहीं दिखती। इसकी एक खास वजह है इनका न्‍यूड मेकअप। इस तस्‍वीर में करीना ने स्‍मोकी आईज के साथ न्‍यूड लिप्‍स वाला मेकअप कर रखा है। 4. रैंप वॉक के दौरान इस तस्‍वीर में करीना एक रैंप पर वॉक कर रही हैं, जिसमें उन्‍होंने पूरा न्‍यूड मेकअप कर रखा है। स्‍मोकी आइज़, गालो पर ब्रोज़र और पीच कलर की लिपस्‍टिक लगा रखी है। अगर आप चाहें तो शादी या पार्टी पर बिल्‍कुल ऐसा ही मेकअप कर के अपने हुस्‍न में चार-चांद लगा सकती हैं। 5. नेचुरल कलर में करीना करीना इस तस्‍वीर में मेकअप करवा रही हैं। इस तस्‍वीर को देख कर आपको अब तक अंदाजा हो ही गया होगा कि न्‍यूड मेकअप की क्‍वीन करीना ही हैं। करीना ने न्‍यूड शेड का फाउंडेशन और होंठो पर लाइट पिंक कलर की लिपस्‍टिक लगाई है। इस मेकअप में करीना की आंखों को एक स्‍मोकी लुक दिया गया है। 6. साड़ी के साथ ऐसा करें मेकअप करीना ने आंखों पर स्‍मोकी आईज़ मेकअप, न्‍यूड लिप्‍स और बड़ा ही कम मेकअप करवाया है। साथ ही बालों में जूड़ा बनाया है। इसके अलावा नेकलेस और इयरिंग पहनी है जो कि मिरारी ज्‍वेल्‍स दृारा डिजाइन की गई है। करीना वाइट रंग की साड़ी में काफी सुंदर लग रही हैं। 7. गाउन के साथ ऐसा करें मेकअप शिफॉन गाउन मे बेबो ने अपनी स्‍किन टोन से मैच करते हुए मेकअप किया है। English summary 7 photos that prove Kareena Kapoor Khan is the queen of nude make-up The actress is envied for her vibrant skin. She uses as little makeup as possible in movies or real life, and she loves to wear no makeup at all. However, she prefers nude shades of lipstick like pale pink or peach for subtle appearance. Story first published: Sunday, October 15, 2017, 16:11 [IST] Oct 15, 2017 कीअन्यखबरें Please Wait while comments are loading...

15 अक्टूबर...आज से शुरु होगी दुनिया की तबाही, जानिए कारण

Sunday, October 15 2017

15 अक्टूबर...आज से शुरु होगी दुनिया की तबाही, जानिए कारण

» 15 अक्टूबर...आज से शुरु होगी दुनिया की तबाही, जानिए कारण 15 अक्टूबर...आज से शुरु होगी दुनिया की तबाही, जानिए कारण Life Published: Sunday, October 15, 2017, 10:00 आपने कई तरह की भविष्यवाणियां तो सुनी ही होगी। दुनिया की तबाही की भविष्यवाणियां तो कई बार हुई है पर आजतक ऐसा कभी नहीं हुआ जो 15 अक्टूबर को लेकर खुलासा हुआ है। कई स्तरों पर हुई भविष्यवाणी इसके मूल में है। यह बताया गया है कि आगामी 15 अक्टूबर से इस दुनिया की तबाही का क्रम प्रारंभ होगा। शार्क से भरे पूल में मीट के टुकड़ो के साथ कूद गई ये लड़की, जानिए फिर क्या हुआ सूनामी और भूकंप से इसकी शुरुआत होगी और अंततः कई किस्म की प्राकृतिक आपदाओं की वजह से इस दुनिया का अंत हो जाएगा। इस किस्म की भविष्यवाणी करने वालों का यह भी दावा है कि उनकी गणना सही है। वैसे बताते चलें कि दुनिया के समाप्त हो जाने की ऐसी भविष्यवाणियां पहले भी होती रही हैं। शापित है भारत का कोहिनूर, सर्वनाश कर चुका है इतने राजाओं का वंश पृथ्वी के पूरी तरह समाप्त हो जाने की यह चर्चा कई सौ वर्षों से चली आ रही है। लेकिन आज तक किसी की भी भविष्यवाणी सही साबित नहीं हुई है। लेकिन इस बार ऐसा क्या हुआ जिससे ये खबर 15 अक्टूबर को विनाश की शुरुआत से जोड़कर देखी जा रही है। इससे जुड़े है कई वैज्ञानिक तर्क ये सिर्फ हवा में कही जाने वाली बात नहीं है और ना ही इसे हम यूं ही कह रहे है। इसकी भविष्यवाणी से जुड़ा एक वैज्ञानिक कारण भी है। इस बार भविष्यवाणी करने वाले कुछ लोगों ने इसमें अंतरिक्ष विज्ञान को भी अपने तर्कों में जोड़ लिया है। उनका कहना है क निबूरू या प्लानेट एक्स नामक एक तारा अचानक पृथ्वी से टकरायेगा। इस टक्कर से ही पृथ्वी के अंत की शुरुआत होगी। इस तारा के टकराने की पहली तिथि सितंबर माह के 23 तारीख को बतायी गयी थी। जो अंततः गलत साबित हुई। उसके बाद से अब 15 अक्टूबर की यह तिथि घोषित की जा रही है। लेकिन इसके बाद देखने वाली बात ये बात किस हद तक सही साबित होती है। प्राकृतिक आपदा से तबाही इसी दौरान प्राकृतिक आपदाओं की वजह से यह धरती तबाह हो जाएगी। उनका अब भी दावा है कि तबाही की शुरूआत तो तारा के टकराने से ही होगी। मीडे मानते हैं कि जब यह तारा पृथ्वी के पास आयेगा तो कई इलाकों में ज्वालामुखी भी फटना प्रारंभ हो जाएगा। कुछ लोगो का मानना है ये ऐसी सोच रखने वालों का मानना है कि इस शुरुआत तो 21 अगस्त को ही हो गयी थी जबकि सूर्य ग्रहण हुआ था। मीडे की दलील थी कि मेक्सिको में भूकंप और टेक्सास में बाढ़ के अलावा कई इलाकों में लगातार भीषण तूफान इसके ही संकेत हैं। नहीं लगा सकते तबाही का अनुमान तबाही का अनुमान लगाना एक ऐसी बात होगी की आपने पूरी दुनिया को अपने कब्जे में कर लिया है। इसमें क्या होगा ये भगवान को ही सही से पता है। बाकि आने वाला समय ही बताएगा कि इस बात में कितनी सच्चाई है। क्या कहते है दावे इस तबाही के दावों में सबसे ऊपर जो चल रहा है वो ये है कि इसका संबंध ग्लोबल वार्मिंग से लेकर देश और दुनिया में हो रहे परमाणु विस्फोट और कई तरह के प्रयोगों के चलते हो सकता है। इस किस्म के दावों में आगे रहने वाले डेव मीडे ने कहा कि सात वर्षों के इस काल खंड को जो समय प्रारंभ हो रहा है। वह अगले सात वर्षों तक जारी रहेगा। English summary End of the world will start on October 15 The disclosure was made on October 15. The prediction that happened at many levels is at its core. It has been reported that the sequence of catastrophes of this world will start from October 15th. This will start with tsunamis and earthquakes, and ultimately this world will end because of a variety of natural disasters. Story first published: Sunday, October 15, 2017, 10:00 [IST] Oct 15, 2017 कीअन्यखबरें Please Wait while comments are loading...

दीवाली पर इन तरीकों से रखे अपने पेट्स का ख्‍याल

Sunday, October 15 2017

दीवाली पर इन तरीकों से रखे अपने पेट्स का ख्‍याल

» दीवाली पर इन तरीकों से रखे अपने पेट्स का ख्‍याल दीवाली पर इन तरीकों से रखे अपने पेट्स का ख्‍याल Pet Care Published: Sunday, October 15, 2017, 8:00 दीवाली आने में चंद ही दिन बचे हैं, घरों में दिवाली की प्रिपेरेशन शुरु हो चुकी है। लेकिन अगर आपके घर में कोई पालतू जानवर भी है तो आपको इस दौरान ज्‍यादा सर्तक होने की जरुरत हैं। क्योंकि आप तो दिवाली वाले दिन आराम से अपने दोस्तों और मेहमानों में बिजी रहेंगे। पर क्या आपने सोचा है कि इस सबसे आपके पैट्स को कितनी परेशानी हो सकती है। ज्‍यादा पटाखों और शोरगुल से पैट्स एकदम बैचेन और तनावग्रस्‍त हो जाते है। इस दिन इन्‍हें भी एक्‍स्‍ट्रा केयर की जरुरत होती हैं। तो चलिए जानते हैं कि कैसे आप अपने पैट्स के लिए भी इस दिवाली को हैप्पी बना सकते हैं.... पटाखों से रखें दूर आपको ये तो पता ही होगा कि पैट्स के कान और आंखें बहुत ज्यादा संवेदनशील होते हैं। इसलिए कोशिश करें कि उन्हें किसी ऐसे रूम में रखें जहां तक ज्यादा आवाज न पहुंच सके। वरना आपके पेट्स एकदम से आक्रमक हो सकते हैं। ज्‍यादा तेज आवाजों से पैट्स डिप्रेस भी हो जाते हैं। आप चाहें तो उनके डॉक्टर से बात करके उन्हें इसके लिए कोई दवा भी दिलवा सकते हैं। पेट के साथ दिवाली मनाएं- अगर आपका पैट अभी कुछ महीनों का ही है तो उसे अलग रूम में रखने के बजाय अपने साथ ही रखें और उसे भी अपने मेहमानों से मिलवाएं इससे उसे भी अच्छा लगेगा। लेकिन ध्यान रखें कि वो खाने की चीजों को सूंघे ना। पैट्स को भी दे समय ये सही है कि इस त्यौहारी सीजन में आप हर समय उनके साथ नहीं रह सकते लेकिन कोशिश करें कि आपके बिजी रहने के चक्कर में आपके पैट को बोरियत न हो। पटाखों की आवाज की वजह से वो तनाव में आ सकते हैं। इसलिए कुछ समय उनके लिए भी निकालें। दरवाजों को खुला न छोडें- अगर आप चाहते हैं कि आपके पैट को दिवाली के धूम-धड़ाके से परेशान न हो तो शाम होने से पहले ही उसके गेट को अच्छे से बंद कर दें ताकि पटाखों की आवाज उसे ज्यादा परेशान न करे। साथ ही आप अपने पेट के कमरे में सॉफ्ट म्यूजिक भी प्ले कर सकते हैं। इससे उसका ध्यान पटाखों पर कम रहेगा और वो खुद को ज्यादा सेफ फील कर सकेगा। केमिकल वाले रंगों से ना बनाएं रंगोली अगर दिवाली है तो रंगोली भी होगी ही। पर अगर आपके घर में पैट है तो यहां भी सावधानी रखने की जरूरत है। या तो आप ध्‍यान रखें कि इस जगह आप रंगोली बनाएं जहां आपका पैट्स ज्‍यादा न जाता हो या आप उसे रंगोली से दूर रखें। क्योंकि अगर ये केमिकल कलर आपके पैट के पेट के अंदर चला गया तो परेशानी हो सकती है। इसकी जगह आप फूलों वाली रंगोली बना सकते हैं। ऐसे में रंगों को देखकर वो एक्साईटमेंट में उन्हें खा भी लें तो भी कोई नुकसान नहीं होगा। मीठे से दूर ही रखें दिवाली पर घरों में मिठाइयां तो आती ही हैं पर ये आपके पैट्स के लिए सही नहीं है। अपने पैट्स को ऐसी कोई भी मिठाई या खाद्य वस्तु न खिलाएं जो उनके होठों पर चिपकती हो। क्योंकि उन्हें इसे पचाने में काफी परेशानी होगी। इसकी जगह उन्हें रोजाना दिया जाने वाला खाना ही दें। एयर प्यूरीफायर लगवाएं- जैसा कि आप जानते ही हैं कि दिवाली पर पटाखों की वजह से काफी प्रदूषण हो जाता है। ताकि इसका खामियाज़ा आपके मासूम पैट्स को न भुगतना पड़े इसलिए एयर प्यूरीफायर लगवा लें। इससे आपके पैट को सांस लेने में कोई परेशानी नहीं होगी। English summary Tips to Keep Pets Safe During Diwali Let’s try to employ few changes in our homes that will entail some small sacrifices on our part but also ensure an environment to keep our pets safe during Diwali. Story first published: Sunday, October 15, 2017, 8:00 [IST] Oct 15, 2017 कीअन्यखबरें Please Wait while comments are loading...

गालों के आसपास की लटकती हुई त्वचा को कसने के लिए फेस मास्क

Saturday, October 14 2017

गालों के आसपास की लटकती हुई त्वचा को कसने के लिए फेस मास्क

Updated: Saturday, October 14, 2017, 11:00 महिलायें अपनी त्वचा की बहुत देखभाल करती हैं। आखिरकार सुंदर दिखना भी तो महत्वपूर्ण है। हमारी त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग होती है। शरीर के अन्य भागों की तुलना में चेहरे की त्वचा पतली होती है। समय के साथ गुरुत्व के कारण हमारी नाज़ुक त्वचा लटकने लगती है। इसके कारण झुर्रियां आने लगती हैं। झुर्रियां बढ़ती उम्र का पहला संकेत होती हैं। गर्दन की झुर्रियों को फट से गायब करे ये घरेलू उपचार कोलेजन के कम उत्पादन के कारण भी चेहरे की त्वचा ढीली पड़ने लगती है। सबसे पहले गालों के आसपास की त्वचा लटकती है। किसी को भी बूढा दिखना अच्छा नहीं लगता। परन्तु जवान दिखने के लिए आवश्यक है कि बुढ़ापे के संकेतों जैसे झुर्रियों और लटकती हुई त्वचा से बचा जाए। बाज़ार में कई तरह की क्रीम्स और प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं जो झुर्रियों तथा बढ़ती उम्र के अन्य लक्षणों को आने से रोकती हैं। हालाँकि इनका कोई असर नहीं होता। कुछ घातक प्रक्रियाएं जैसे बोटॉक्स और अन्य फिलर्स से आवश्यक परिणाम मिल सकते 3 1) एग व्हाइट (अंडे की सफेदी) और मुल्तानी मिट्टी से बना फेस पैक एग व्हाइट में स्किन को कसने का गुण होता है। मुल्तानी मिट्टी इस फेस पैक को और अधिक प्रभावकारी बनाती है। आवश्यक सामग्री- -2 टेबलस्पून मुल्तानी मिट्टी -1 अंडे की सफेदी -यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो कुछ बूंदे ग्लिसरीन विधि- 1) अंडे की सफेदी को फेंटे जब तक यह हल्की न हो जाए। 2) इसमें मुल्तानी मिट्टी मिलाएं और फिर फेंटे। 3) इसमें कुछ बूंदे ग्लिसरीन की मिलाएं और इस मास्क को चेहरे पर लगायें। 4) इसे 15 मिनिट तक लगाकर रखें और फिर ठंडे पानी से धो डालें। 2) शहद और अवोकेडो मास्क- शहद एक प्राकृतिक ब्लीचिंग और मॉस्चराइजिंग एजेंट है। अवोकेडो में विटामिन्स और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं। इससे कोलेजन का उत्पादन भी बढ़ता है। नियमित तौर पर इस मास्क का उपयोग करने से त्वचा को लटकने से बचाया जा सकता है। आवश्यक सामग्री - -1 पके हुए अवोकेडो का गूदा -2 टीस्पून शहद -1 विटामिन ई कैप्सूल विधि - 1) अवोकेडो के गूदे को एक कटोरे में मसलें। 2) इसमें शहद और विटामिन ई मिलाएं 3) सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिलाएं और इस मिश्रण को चेहरे पर लगायें। 4) इसे 20 मिनिट तक लगा रहने दें और बाद में ठंडे पानी से धो डालें। 3) शहद और ब्लूबेरीज़ फेस मास्क- ब्लूबेरीज़ में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में सहायक होते हैं। शहद त्वचा को मॉस्चराइज़ करता है और त्वचा का उपचार भी करता है। इस फेस मास्क से न केवल झुर्रियां कम होती हैं बल्कि इससे आपकी त्वचा चमकदार भी बनती है। आवश्यक सामग्री-

बालों को जल्‍दी से बढ़ाने के लिए Essential Oils का इस्तमाल कैसे करें?

Saturday, October 14 2017

बालों को जल्‍दी से बढ़ाने के लिए Essential Oils का इस्तमाल कैसे करें?

कुछ सालों से बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेल का इस्तमाल और इसकी लोकप्रियता काफी बढ़ गयी है। देश और विदेश में एक्सपर्ट लोगों को बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेल के इस्तमाल की सलाह दे रहे हैं। पौधों से निकले यह तेल कोशिकीय मेटाबोलिज्म को बढ़ाते हैं जिससे बालों के रोम क्षिद्र में बढ़ोत्तरी होती है। जोजोबा, लावेंदर, जेरेनियम, सेडारवुड, थाइम, टी ट्री आयल कुछ आवश्यक तेल हैं जो आपके बालों को लम्बे, मजबूत और घने बनाते हैं। कई सालों से लोगों ने इन्हें अपने बालों को बढ़ाने के लिए इस्तमाल किया है।

रूखे-सूखे बालों में जान डाल देगा यह दही हेयर पैक

असल में, अगर आवश्यक तेल को कुछ और सामग्रियों के साथ मिलाकर लगाया जाए तो इससे बाल ना सिर्फ बढ़ेंगे पर मोटे और मजबूत भी बनेंगे। आज बोल्डस्काई पर हम आपको बताएँगे कि आप आवश्यक तेल की मदद से कैसे लम्बे बाल पा सकती हैं। अपने बालों के देखभाल में यह चीज़ें जोड़ें और फर्क देखें। नोट: किसी भी मिश्रण का इस्तमाल करने से पहले इसे त्वचा पर लगा कर देख लें तभी बालों में लगायें ताकि आपको यह पता रहे कि मिश्रण से आपको नुकसान नहीं होगा।

1. नारियल के दूध के साथ:

आवश्यक तेल का इस्तमाल अगर आप नारियल के दूध के साथ करती हैं तो यह तय है कि आपके बाल टूटेंगे नहीं और साथ साथ लम्बे भी होंगे। कैसे इस्तमाल करें: 4-5 बूँद लावेंदर आवश्यक तेल में दो बड़े चम्मच नारियल का दूध मिलाएं। अब इसे मिलाकर सर में लगायें। लगाने के बाद थोड़ी देर तक मसाज करें. अब शैम्पू से धो लें।

2. ऑलिव आयल के साथ:

जब बात बाल झड़ने को रोकने और बाल बढ़ाने की आती है तो ऑलिव आयल की तरह असरदार कुछ भी नहीं हो सकता। कैसे इस्तमाल करें: 3-4 बूँद जोजोबा आवश्यक तेल में दो बड़े चम्मच ऑलिव आयल मिलाएं। इस मिश्रण को पूरे सर में लगायें। आधे घंटे बाद अपने शैम्पू से इसे धो लें।

3. एलो वेरा जेल के साथ:

जब एलो वेरा जेल को आवश्यक तेल के साथ मिलाया जाता है तो यह जादुई असर करता है और आपके सर में रक्त बहन सही हो जाता है। कैसे इस्तमाल करें : 3-4 बूँद जेरेनियम आवश्यक तेल में 2 बड़े चम्मच एलो वेरा जेल मिलाएं। इस मिश्रण को सर पर लगायें। 4 से 5 मिनट तक मसाज करें। इसके बाद शैम्पू से धो लें।

4. आमला जूस के साथ:

आमला को कई वर्षों से लोग बालों को लंबा करने के लिए इस्तमाल में लाते रहे हैं और इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपको लम्बे और मजबूत बाल देता है। कैसे इस्तमाल करें: 4 से 5 बूँद रोजमेरी आवश्यक तेल में दो बड़े चम्मच आमला जूस मिलाएं। इस मिश्रण को सर पर लगायें। आधे घंटे बाद ठन्डे पानी से धो लें।

5. अरंडी के तेल के साथ:

अरंडी का तेल बालों के लिए काफी लाभदायक होता है। बालों को बढ़ाने से लेकर बालों में नई जान डाल देना इस तेल की खासियत है। इसे आवश्यक तेल के साथ मिला देने से इसका असर और बढ़ जाता है। कैसे इस्तमाल करें: 3 बूँद सेडारवुड आवश्यक तेल में 1 छोटा चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों में लगायें। घंटे भर बाद इसे शैम्पू से धो लें।

6. अंडे की जर्दी के साथ:

अंडे की जर्दी में भारी मात्रा में प्रोटीन और फैटी एसिड पाए जाते हैं। अंडे की जर्दी को आवश्यक तेल में मिलाकर लगाने से बाल बढ़ते हैं। कैसे इस्तमाल करें: एक अंडे की जर्दी में 3 से 4 बूँद टी ट्री आयल मिलाएं। इसे पूरे सर में अच्छी तरह से लगा लें। घंटे भर छोड़ दें और उसके बाद शैम्पू से धो लें।

7. मेथी के साथ:

मेथी को अगर आवश्यक तेल के साथ मिलकर लगाया जाए तो यह बालों को बढ़ाने में काफी सहायक हो सकता है। कैसे इस्तमाल करें: 2 छोटे चम्मच मेथी पाउडर में 1 छोटा चम्मच गुलाबजल और 4 बूँद थाइम आवश्यक तेल मिला लें। इस मिश्रण को बालों में अच्छी तरह से लगायें। इसे 40 से 45 मिनट तक रखें और उसके बाद शैम्पू से धो लें।

8. नारियल तेल के साथ:

आवश्यक तेल की अच्छाई और नारियल तेल के एंटी ऑक्सीडेंट अगर मिल जाएँ तो आपके बालों के लिए काफी असरदार साबित हो सकते हैं। बालों को कमज़ोर होने से बचाने से लेकर बालों को बढ़ाने तक यह आपके बालों के लिए जादू की तरह हो सकता है। कैसे इस्तमाल करें: 2 बड़े चम्मच नारियल तेल में 2 से 3 बूँद जोजोबा आवश्यक तेल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों में अच्छे से लगायें। आधे घंटे बाद शैम्पू से धो लें।

9. विटामिन ई आयल के साथ:

बालों को बढ़ाने के लिए अगर आप विटामिन ई आयल में आवश्यक तेल को मिला देते हैं तो इसका असर आपको साफ दिखेगा। कैसे इस्तमाल करें: विटामिन ई कैप्सूल से तेल निकाल लें। इसमें 2 से 3 बूँद लावेंदर आवश्यक तेल मिला लें। इस मिश्रण को सर में लगा लें। आधे घंटे बाद अपने शैम्पू से इसे धो लें।

इन 10 संकेतो से पहचाने की आप को लग गई है हस्‍तमैथुन की लत

Saturday, October 14 2017

इन 10 संकेतो से पहचाने की आप को लग गई है हस्‍तमैथुन की लत

हस्तमैथुन करने के फायदे हो सकते हैं पर अगर आप इसे एक लत ना बनाएं तो। विशेषज्ञों का मानना है कि हस्तमैथुन एक स्वस्थ सेक्स जीवन का हिस्सा है।

जानें, हस्‍तमैथुन से शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है?

पर आज हम यहां हस्तमैथुन करने के फायदे के बारे में नहीं बल्‍कि बात करेंगे इसकी बुरी लत के बारे में। जी हां, आज हमारे देश का आधा यूथ हस्‍तमैथुन की लत से जूझ रहा है। शराब और सिगरेट से भी ज्‍यादा बुरी लत आज हस्‍तमैथुन ही है क्‍योंकि इस के बारे में आज कल कोई खुल कर बात नही करना चाहता। इसलिये हमारे युवाओं को इसके बारे में सही ढंक की इंफार्मेशन नहीं है। इस लत के कारण आज कई युवा अपनी लाइफ को बर्बाद कर रहे है। आज इस आर्टिकल में हमने ऐसे 10 संकेत बताए हैं जो कि इस बात का इशारा करते हैं कि आप को हस्‍तमैथुन की लत हो चुकी है। इन्‍हें पढ़े और देंखे कि क्‍या आप के लक्षण इन संकेतो से ज़रा सा भी मेल खातेहैं? समय रहते ही अगर आपने इस आदत से छुटकारा पा लिया तो आप अपने शरीर और दिमाग दोंनों में ही एक अच्‍छा बदलाव पाएंगे।

1. लिंग में होती है तकलीफ

हस्तमैथुन की कोई निश्चित सीमा या फिर समय नहीं होता है। लेकिन अगर आप इसे हद से ज्‍यादा कर रहे हैं और इससे आपके शरीर को कोई तकलीफ होनी शुरु हो गई है तो समझ जाएं कि आपको अब यह करना कम कर देना चाहिये।

2. बार-बार करने की इच्‍छा

कई बार हस्तमैथुन करने के बाद भी अगर आपको इसे बार-बार करने की लगातार इच्‍छा हेा रही है तो समझें की आपको इसकी बीमारी लग चुकी है।

3. पार्टनर की जरुर महसूस ना होना

इस संकेत में हस्तमैथु की इतनी आदत पड़ जाती है कि लेाग अपनी पार्टनर के साथ संबन्‍ध बनाने से बेहतर हस्तमैथु करना ज्‍यादा पसंद करने लगते हैं। आप इसी क्रिया से खुद को सैटिस्‍फाइड़ कर लेते हैं और यह आपको अच्‍छा भी लगता है।

4. शारीरिक संबन्‍ध बनाने में आती है परेशानी

यदि आप ज्‍यादा हस्तमैथु करते हैं तो सेक्‍स करते वक्‍त आपनी अपनी वाइफ को कभी सैडिस्‍फाइड नहीं कर पाएंगे। क्‍योकि आप अपनी बॉडी को पूरी तरह से हस्तमैथु कर के थका देते हैं जिससे आपके लिंग में उत्‍तेजना बंद हो जाती है। एक पुरुष के लिए इससे शर्मसार बात क्या हो सकती है की उसके लिंग में उत्तेजना होना ही बंद हो जाए।

5. बुरा फील होना

आप मानो या न मानो पर हस्तमैथुन आपके अंदर टेंशन पैदा करता है। अगर आप हस्तमैथुन करते है तो आपने जरुर यह ध्यान दिया होगा कि हस्तमैथुन के बाद आप बहुत ही बुरा महसूस करते होंगे।

6. मल्‍टीपल पार्टनर बदलने के बाद भी नहीं मिलता सुख

अगर आप बहुत ज्‍यादा हस्‍तमैथुन करते हैं तो आप चाहे जितनी पार्टनर बदल लीजिये, आपको वह यौन सुख दुबारा नही प्राप्‍त हो पाएगा।

7. बालों का झड़ना

अत्यधिक हस्तमैथुन बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। अब, बालों के झड़ने के लिए यही एकमात्र कारण नहीं है, लेकिन अगर आपने अचानक बालों के झड़ने पर ध्यान दिया है, तो आप खुद ही समझ सकते है हस्तमैथुन कछ ज्‍यादा ही हावी हो गया है।

8. शुक्राणुओं की संख्या कम होना

यह बात रिसर्च में भी कही गई है कि जो लोग रोजाना हस्तमैथुन करते है उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या बहुत कम हो जाती है। इससे आपको ही नुकसान है क्‍योंकि शादी के बाद आपको पिता बनने में दिक्‍कत आएगी। इसलिए अपने शादी के बाद अच्छे जीवन के लिए अभी से सोचे और इस लत से दूर रहें।

9. कहीं भी कर लेना

आप हस्तमैथुन के बिना एक दिन नहीं जी सकते। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं, आप किस स्थिति में रह सकते हैं, आप को हर वक्‍त हस्तमैथुन करने की उत्‍तेजना होती रहती है।

10. आदत ना छूटना

कई बार आप इस आदत से बाहर निकलते भी हैं, लेकिन मन ना मानने की वजह से दुबारा वहीं काम करना शुरु कर देते हैं।

पाकिस्तान का ऐसा शहर जहां कोई नहीं खाता है बीफ, हिंदू मुस्लिम रहते है साथ

Saturday, October 14 2017

पाकिस्तान का ऐसा शहर जहां कोई नहीं खाता है बीफ, हिंदू मुस्लिम रहते है साथ

आपने कई ऐसी जगहों के नाम सुने होगे जो उनके नाम के हिसाब से बिल्कुल भी मेल नहीं खाते है। पाकिस्तान के थार मरूस्थल में यह निराला शहर है। नाम है मीठी, यहां की जमीन सख़्त और ऊबड़ खाबड़ है लेकिन मरूस्थल और शहर का अपना सौंदर्य है। इन देशों में लड़कियों की शादी किसी अभिशाप से कम नहीं है, होता है ये बुरा काम... यह शहर सिंध प्रांत के थारपारकर ज़िले का मुख्यालय है और इसकी ख़ासियत यह है कि यहां हिंदू और मुसलमान पूरे सौहार्द के साथ रहते हैं। यहां सदियों से एक साथ रहते हुए वे यह भी सुनिश्चित करते हैं कि बाहर की घटनाओं से उनकी सांप्रदायिक सौहार्द न प्रभावित होने पाए। पाकिस्तान के सबसे बड़े शहर कराची से मीठी 280 किलोमीटर दूर है। पाकिस्तान का ये शहर अपने आप में अजूबा माना जाता है इस शहर में ऐसी कई चीजें है जिसको देखकर आप भी अचम्भे में पड़ जाएंगे। इस शहर को एक मिशाल के तौर पर भी देखा जाता है। आइए जानते है इस शहर की खासियत के बारे में इस शहर में आपने मीठी के मंदिर में गणेश चतुर्थी की आरती में शामिल होतीं हिंदू महिलाएं। यह पाकिस्तान की उन चुनिंदा जगहों में से है जहां हिंदुओं की संख्या मुसलमानों से ज़्यादा है। सरकारी अनुमान के मुताबिक, मीठी की आबादी करीब 87 हज़ार है, जिसमें से 70 फ़ीसदी हिंदू हैं। ऐसे में एक दूसरे के प्रति मोहब्बत कायम रखना एक बहुत बड़ी बात है। आपने सोचा भी नही होगा कि पाकिस्तान में भी कोई ऐसी जगह है जो आपको इतना सोचने पर मजबूर कर सकती है। स्कूल के संस्थापक कहते है ये प्रोड्यूसर हाजी मोहम्मद दाल कहते हैं, कि जब भी कोई धार्मिक त्योहार या सांस्कृतिक आयोजन होता है तो सब मिल-जुलकर हिस्सा लेते है। उसका मानना है कि जब मुस्लिम दिवाली मना सकते है तो हम ईद क्यों नहीं मना सकते है। मस्जिद के लिए एक हिंदू औरत ने दी थी जमीन 2001 में मीठी के जामा मस्जिद परिसर को पड़ोस की ज़मीन लेकर और बढ़ाने की योजना थी। उस घर में एक हिंदू महिला रहती थी। वह अपने आप मेरे पास आई और कहा कि उसकी ज़मीन मस्जिद के लिए ले ली जाए। दाल कहते हैं कि उसने अपनी ख़ुशी से अपनी ज़मीन मस्जिद के लिए दान में दे दी। इस बात का चर्चा हर जगह हो गया खा और वो अपने आप में मिशाल बन गई थी। इस समय को देखते हुए मिसाल है ये जगह आप लोग तो देख ही रहे हैं कि इस समय देश का क्या हाल है। हमारे देश से भाईचारा तो समझों खत्म ही हो गया है। आप इस समय देख रहे है कि लोग एक दूसरे धर्म के प्रति कितना ज्यादा गुस्सा रखते है। हमको पाकिस्तान के इस शहर से एक सबक लेना चाहिए कि हमें किस तरह से रहना है। एक दूसरे से अमन और चैन रखना ही सबसे बड़ा धर्म होता है। रखना चाहिए अमन और सुकून हमारा देश भी एक सर्वजाति का देश है जहां पर हर जाति और धर्म के लोग रहते है। इससे हमको इस बात का पता चलाना चाहिए कि हमें क्या करना है। आपके दिल में तभी सुकून रहेगा जब दूसरों की भलाई चाहेंगें।

इन 10 चीजों से करें दिवाली में घर की सजावट, घर को बनाएं सबसे अलग

Saturday, October 14 2017

इन 10 चीजों से करें दिवाली में घर की सजावट, घर को बनाएं सबसे अलग

दिवाली आते ही सबसे पहले शुरु होती है घर की साफ-सफाई और सफाई के बाद नंबर आता है घर की सजावट काअगर आप अपने घर के वही पुराने ओल्ड लुक से बोर हो चुकी हैं तो इस दिवाली अपने घर को दीजिए एक ट्रडिशनल न्यू लुक। दिवाली को कुछ ही दिन बाकी हैं। पूरे देश में उत्साह का माहौल है। इंटीरियर को बदलने के लिए मार्केट में कुछ नए प्रोडक्ट्स आए हैं। इनमें क्रिस्टल, मल्टी कलर्ड स्टोन, पर्ल वर्क आदि चलन में हैं। आज हम आपको दिवाली के मौके पर घर को कैसे सजाएं, किस तरह की लाइट लगाएं, इन चीज़ों के बारे में बताएंगे। तो चलिए जानें, इस दिवाली कैसे करे घर रोशन और क्या है ट्रेंड में। दीपावली पर घर की सजावट करनेे के आसान टिप्‍स इस दिन की सबसे ज्यादा खास बात ये होती है कि आपका घर कितना अच्छा सजा हुआ है। आपको अपने घर के लिए सजावट का सामान भी अच्छा है लाना चाहिए। आइए जानते है कि वो कौन से तरीके है जिनको अपनाकर आप अपना घर दिवाली में सजा सकते है।

फूलों से सजावट

घर को ज्यादा फूलों से सजाने की बजाएं आप एक या दो लड़ियों को घर के दरवाजे पर लगा दें। इससे आपके घर को सिंपल के साथ-साथ फेस्टिवल डेकोरेशन भी मिल जाएगी।

रंगोली

घर के मुख्य द्वार पर रंगोली बनाने से घर तो सुंदर लगता ही है, आने वाले मेहमान भी इसे देखकर बेहद खुश हो जाएंगे। वैसे तो आप पारंपरिक रंगों और फूलों का इस्तेमाल कर अपने हाथों से रंगोली बना सकती हैं। लेकिन अगर आप ये नहीं कर सकतीं तो बाजार में एक से बढ़कर एक रेडीमेड रंगोली भी मौजूद है जिनका आप इस्तेमाल कर सकती हैं। एंट्रेंस के साथ ही लिविंग रूम के सेंटर में भी रंगोली बनाकर घर की शोभा बढ़ायी जा सकती है।

कार्नर को दीए से सजाएं

ये तो आप भी मानेंगी कि सिर्फ घर की लाइटें बदल देने से ही घर का पूरा लुक चेंज हो जाता है। और इसमें दिए अहम रोल अदा करते हैं। ऐसे में इस दिवाली पर घर को सजाने के लिए आर्टिफिशियल लाइट्स की जगह दीयों का इस्तेमाल करें। और घर के हर एक कार्नर को दीए से सजाएं।

तोरण और कंदील

घर के मुख्य द्वार के साथ ही हर कमरे के दरवाजे पर तोरण लगाएं। इसके लिए आप पारंपरिक पत्तों और फूल के तोरण का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। या फिर बाजार में मिलने वाले डिजाइनर तोरण का भी इसके साथ ही घर के मेन हौल को सजाने के लिए कंदील का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैंडल डेकोरेशन

आजकल तो बजार में कई तरह की कैंडल मिल जाती है। आप उससे घर को डिफरेंट और सिंपल लुक दे सकती हैं। इन कैंडल को आप खिड़की और छतों पर सजा सकती हैं।

टी लाइट्स का करें इस्तेमाल

रंगीन कांच के कंटेनर में टी लाइट्स रखकर उसे ड्राइंग रूम और डाइनिंग रूम की सीलिंग से लटका दें। इससे किसी के इनसे टकराने का खतरा भी नहीं रहेगा और ये घर को बेहद सुंदर लुक भी देंगे।

ऐसे सजाएं प्रवेश द्वार

दीपावली पर रंगोली तो बनती ही है। हर बार फूलों या रंगों की रंगोली से अगर बोर हो चुके हैं तो इस बार क्रिस्टल और बीड्स की रंगोली बना कर देखें। ये बिल्कुल अलग दिखेगी। मार्केट में रेडीमेड रंगोलियां भी उपलब्ध हैं। वैसे, चाहें तो घर पर खुद भी बना सकते हैं। इसमें दीपक और गणेश जी की मूर्ति सजा सकते हैं।

पेपर लालटेन

दिवाली में कई तरह के सामान मार्कट में मिलते है। इन्ही में से एक है पेपर लालटेन। पेपर लालटेन से आप अपने घर को सजाएं। ये दिखने में तो खूबसूरत होती ही है साथ ही घर में रौशनी भी बिखेरती है।

फ्लोटिंग मोमबत्ती़

आपके पास एक और बेहतरीन ऑप्शन है आप चाहें तो इस दिवाली में फ्लोटिंग मोमबत्ती का भी सहारा ले सकती है ये आपके घर की सजावट में चार चांद लगा देगी।

इलेक्ट्रिक लाइट्स

इलेक्ट्रिक लाइट्स आजकल मार्केट में उपलब्ध है। इन लाइट्स से आप अपने घर की सजावट कर सकते है। इन लाइट्स में आपको कई सारी वैराइटी भी मिल जाएगी जिनसे आपका घर चमक जाएगा